왜 새치는 뽑아도 뽑아도 자꾸 생기는 걸까?
새치가 자꾸 생기는 몇 가지 이유가 있습니다:
유전: 유전은 중요한 역할을 합니다. 만약 여러분의 부모님이나 조부모님이 조기 백발을 경험했다면
여러분도 그렇게 될 가능성이 더 높을 것입니다.
노화: 나이가 들면서, 우리의 모낭은 머리카락의 색을 결정하는 색소인 멜라닌을 덜 생산합니다. 이것은 시간이 지 나면서 머리카락이 점차 하얗게 질릴 수 있습니다.
스트레스: 스트레스 자체가 흰머리를 직접적으로 유발하지는 않지만, 조기 흰머리를 유발할 수 있습니다. 만성 스트 레스는 노화 과정을 가속화시키고 일부 사람들에게는 조기 흰머리를 유발할 수 있습니다.
영양 결핍: 특정한 영양 결핍, 특히 비타민 B12부족은 조기 노화의 원인이 될 수 있습니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 균형 잡힌 식단을 보장하는 것은 전반적인 모발 건강을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.
흡연: 흡연이 조기 노화와 관련이 있을 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 담배 연기에 포함된 해로운 화학 물질은 모낭을 손상시키고 노화 과정을 가속화할 수 있습니다.
의학적 조건: 자가 면역 질환이나 갑상선 장애와 같은 일부 의학적 조건은 모발 색소 침착에 영향을 미치고 조기 회색화를 초래할 수 있습니다.
화학 물질 노출: 염색약이나 스타일링 제품에서 발견되는 것과 같은 특정 화학 물질에 노출되면 시간이 지남에 따라 모발 손상과 조기 회색화에 기여할 수 있습니다.
호르몬의 변화: 폐경기나 임신 중에 경험하는 것과 같은 호르몬의 변화는 머리카락의 색소 침착에 영향을 미치고 흰머리를 포함한 머리카락의 색 변화로 이어질 수 있습니다.
유전학이나 노화와 같은 흰머리에 기여하는 일부 요인들은 통제할 수 없지만, 스트레스 수준을 관리하고 건강한 생활 방식을 유지하는 것과 같은 다른 요인들은 조기 흰머리의 가능성을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 만약 여러분이 흰머리에 대해 걱정하거나 다른 증상을 경험하는 것이 있다면, 개인화된 조언과 지도를 위해 항상 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
●새치를 예방하는 방법
유전과 노화는 중요한 역할을 하기 때문에 흰머리를 완전히 막는 것이 완전히 가능한 것은 아닙니다. 하지만 흰머리가 나는 과정을 늦추거나 머리카락의 건강을 유지하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치들이 있습니다:
균형 잡힌 식사를 하세요: 모발 건강에 필수적인 비타민과 미네랄을 포함한 적절한 영양분을 섭취하도록 하세요. 구리와 아연과 같은 미네랄뿐만 아니라 비타민 B12, B6, B9 (엽산염)이 풍부한 음식에 집중하세요.
스트레스 관리: 만성 스트레스는 조기 노화에 기여할 수 있으므로 운동, 명상 또는 취미와 같은 건강한 스트레스 관리 방법을 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다.
금연: 담배를 피운다면, 금연은 노화의 가속화와 모발 손상과 관련이 있기 때문에 조기 노화의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
머리카락을 보호하세요: 자외선, 염색약과 스타일링 제품의 가혹한 화학물질, 스타일링 도구의 열과 같은 해로운 요소에 노출되는 것을 최소화하세요. 필요할 때 모자를 쓰거나 열 보호제 제품을 사용하는 것과 같은 보호 조치를 사용하세요.
부드러운 헤어 케어 제품을 사용하세요: 머리카락과 두피에 부드러운 헤어 케어 제품을 선택하세요. 천연 오일을 벗겨내거나 더 많은 손상을 입히지 않는 황산염이 없는 샴푸와 린스를 선택하세요.
수분 공급하기: 여러분의 몸과 머리카락에 수분을 유지하기 위해 충분한 물을 마시세요. 적절한 수분 공급은 모발의 건강한 성장을 유지하고 건조함과 손상을 예방하기 위해 필수적입니다.
모발 보충제를 고려해보세요. 어떤 사람들은 모발 건강을 지원하기 위해 특별히 만들어진 보충제를 복용함으로써 이익을 얻을 수 있습니다. 새로운 보충제 요법을 시작하기 전에 의료 전문가와 상담하세요.
정기적인 두피 마사지: 두피를 정기적으로 마사지하면 모낭으로의 혈액 순환을 개선하여 더 건강한 모발 성장을 촉진할 수 있습니다.
이러한 조언들이 머리카락의 건강을 유지하고 잠재적으로 백발 과정을 늦추는 데 도움이 될 수 있지만, 백발은 많은 사람들에게 노화의 자연스러운 부분이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 여러분의 자연스러운 머리카락 색깔을 받아들이고 전반적인 머리카락의 건강과 웰빙에 집중하는 것은 여러분이 어떤 나이에서든 여러분의 외모에 자신감과 편안함을 느끼도록 도와줄 수 있습니다.
●새치를 치료하는방법
네, 흰머리를 치료할 수 있는 몇 가지 방법이 있지만, 이러한 방법들은 실제로 흰머리 과정을 되돌리는 것이 아니라 흰머리를 덮거나 최소화하는 데 도움이 된다는 것에 주목하는 것이 중요합니다. 여기에 흰머리를 치료하는 몇 가지 일반적인 방법이 있습니다:
염모제 흰머리를 치료하는 가장 일반적인 방법 중 하나는 염모제를 사용하는 것입니다. 염모제에는 흰머리를 덮고 원하는 머리색을 회복할 수 있는 색소가 포함되어 있습니다. 염모제에는 영구, 반영구, 임시 옵션 등 다양한 종류가 있습니다. 염모제를 바르기 전에 지침을 잘 따르고 패치 테스트를 수행하여 안전성과 원하는 결과를 보장하는 것이 필수적입니다.
헤나: 헤나는 머리카락을 염색하기 위해 수세기 동안 사용되어 온 천연 식물성 염료입니다. 그것은 머리카락을 컨디셔닝하고 강화하는 동시에 자연스럽게 보이는 색을 제공할 수 있습니다. 헤나는 다양한 색조들을 이용할 수 있고, 그것은 일반적으로 대부분의 머리카락 유형들에 안전하다고 여겨집니다.
Hair Mascara 또는 Root Touch-Up: Hair Mascara 및 Root Touch-Up 제품은 회색 뿌리 또는 흰머리의 특정 부위를 덮는 데 사용할 수 있는 일시적인 솔루션입니다. 이러한 제품은 일반적으로 지팡이 또는 펜의 형태로 제공되며 염색 시간 사이에 뿌리를 쉽고 빠르게 터치할 수 있는 방법을 제공합니다.
컬러 강화 샴푸와 컨디셔너: 컬러 강화 샴푸와 컨디셔너는 염색한 머리카락의 색을 유지하고 향상시키기 위해 특별히 제작되었습니다. 염색 치료 사이에 머리카락 색을 새롭게 하고 수명을 연장하는 데 도움을 줄 수 있는 색 침착제를 함유하고 있습니다.
헤어 틴팅: 헤어 틴팅은 자연스러운 색조를 강화하거나 흰머리를 덮기 위해 반영구적인 색상을 모발에 적용하는 것을 포함합니다. 그것은 전통적인 염색약보다 덜 영구적인 선택이며 미묘한 변화나 일시적인 색상 증가를 원하는 사람들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다.
전문 살롱 트리트먼트: 많은 살롱들이 개인의 필요와 선호도에 맞춘 전문적인 헤어 컬러 트리트먼트를 제공합니다. 전문 컬러리스트는 머리카락의 손상을 최소화하면서 원하는 결과를 얻기 위해 올바른 색조와 기술을 선택하도록 도와줍니다.
●새치를 예방하는 현실적인 방법
과도한 가공을 하거나 과도한 열 스타일링이나 강력한 화학 물질로 모발을 손상시키는 것을 방지해야 합니다. 어떤 치료법이 자신에게 가장 적합한지 잘 모르면 전문 헤어스타일리스트나 색조 전문가와 상담하여 개인 맞춤형 조언과 권장 사항을 확인하십시오.