속이 썩는다 썩어 만성위염 원인부터 치료법까지

속이 썩는다 썩어 만성위염 원인부터 치료법까지 알아보자

목차

만성위염의 원인

만성위염의 예방법

만성위염의 치료법

인체

■만성 위염의 원인

헬리코박터 파일로리 감염: 이 교활한 박테리아는 만성 위염의 흔한 원인입니다. 위 속에 침투하여 염증을 유발하고 잠재적으로 장기적인 소화 문제를 야기합니다
비스테로이드성 소염진통제 과다 복용: 모든 통증에 아스피린이나 이부프로펜을 복용하게 되면 위 속을 자극하여 만성 위염이 머리를 들 수 있는 길을 열어줄 수 있습니다.
과도한 알코올 섭취: 과도한 알코올 섭취는 만성적인 염증과 불편함을 초래할 수 있습니다.
담즙 역류 : 담즙이 위로 역류하면 자극과 염증을 일으켜 만성 위염 발생에 기여할 수 있습니다.
자가면역질환: 자가면역성 위염과 같은 질환은 면역체계가 위벽을 잘못 공격하여 지속적인 염증과 소화장애를 일으킵니다.
만성 스트레스: 생각보다 마음과 내장이 서로 연결되어 있습니다. 만성 스트레스는 위산 생성을 증가시키고 위내막의 보호 장벽을 약화시켜 위염의 길을 열어줄 수 있습니다.
흡연: 담배의 해로운 화학 물질은 위 속을 자극하여 시간이 지남에 따라 위염 증상을 악화시킬 수 있습니다.

■만성염증의 치료 및 예방법

헬리코박터 파일로리 검진 및 치료: 정기적인 검진은 H. pylori 감염을 조기에 발견할 수 있어 항생제 및 산 감소제로 신속한 치료가 가능합니다.
NSAID 사용: NSAID에 관해서는, 적게 하는 것이 더 많은 경우가 많습니다. 가능하면 언제든지 다른 통증 완화 방법을 선택하고, 위장에 가장 안전한 방법에 대해 의료진과 상담하세요.
적당한 알코올 섭취: 과도한 섭취는 위 속에 문제를 일으킬 수 있으므로 책임감 있게 술을 즐기세요.
스트레스 관리 : 명상, 심호흡 운동 또는 요가와 같은 스트레스 감소 기술을 연습하여 스트레스 수준을 확인하고 위 건강을 지원합니다.
금연: 담배를 영원히 끊으세요. 담배를 끊는 것은 위장과 전반적인 건강에 놀라운 일을 할 수 있습니다.
위염 친화적 식단: 매운맛,산성,지방질을 최소화하면서 과일, 야채, 통곡물, 기름기가 많은 식단을 수용합니다